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Espaço

Modalidades Dança

2018/2019

Dança Clássica (+3 anos)

Técnica de ensino do Royal Academy of Dance. Aula de técnica de Ballet Clássico, realizada de forma gradual respeitando o desenvolvimento de cada aluno. Trazendo inúmeros benefícios, como, melhor flexibilidade, tonificação muscular, coordenação, ritmo, entre outros.


Criativa/Ritmo/Movimento (3-6 anos)

Exploração do movimento e da expressividade com ênfase na musicalidade, podendo recorrer ao manuseamento de instrumentos musicais de uma forma lúdica.


Dança Moderna/Contemporâneo (+6 anos)

Aula de dança inspirada em diferentes técnicas de dança moderna e pós-moderna. Esta aula inclui barra, centro, improvisação, diagonais, coreografias, etc.


Modern Jazz

A aula de Modern Jazz é constituída por movimentos coreografados com base na criação livre, usando os princípios do ballet clássico e do ballet moderno. Trabalho intenso da força muscular, alongamentos, coordenação motora, musicalidade e postura.


Hip Hop (+6 anos)

Estilo de dança desenvolvido na década de 1970 por afros e latino-americanos. São aulas de dança informais que podem incluir batalhas de Freestyle.


Ballet Fitness (+15 anos)

Modalidade que reúne passos e posturas do ballet clássico com os exercícios de pilates e de localizada. Executados de forma dinâmica e consciente, tonificando o corpo, melhorando a postura, a respiração, o equilíbrio e a flexibilidade.


Barra no Chão (+12 anos)

Aula técnica realizada no chão cujos objetivos são a consolidação dos conhecimentos adquiridos nas aulas de dança, aumento da flexibilidade e força muscular. Adequado também para pessoas sem formação em dança.


Aero Dance

É uma aula na qual se utilizam exercícios aeróbicos com coreografias em diferentes ritmos. Cheio de dança e com muita energia, atua na coordenação motora, melhora a condição cardiorrespiratória e promove a perda de peso.


Alongamentos

Aula que promove o trabalho da flexibilidade muscular, postura e fortalecimento de tendões e articulações, num ambiente calmo e descontraído para melhor alcance dos resultados. Os benefícios trazidos por esta aula serão sentidos no desempenho das diferentes funções do dia-a-dia, sentindo-se o aluno mais leve e disponível para os desafios da rotina diária.


Yoga

Aulas de postura, respiração, força e equilíbrio que promovem o o alinhamento e o bem-estar.


Consulte o horário das aulas aqui

 

Mensalidades

O valor anual de cada Curso de Dança é dividido em 10 mensalidades, a regularizar entre 01 e 10 de cada mês:

Inscrição + seguro = 67,00€

|| 1 aula/semana: 27,00€/mês
|| 2 aulas/semana: 42,00€/mês
|| 3 aulas/semana: 57,00€ /mês
|| 4 aulas/semana: 72,00€ /mês
|| 5 aulas/semana: 87,00€ /mês

Mais informações sobre a inscrição aqui


Informações Ano Letivo 2018/2019

Férias: As aulas são interrompidas para férias letivas (calendário a definir em Setembro)

Número mínimo alunos: Turmas com mínimo de 6 alunos e máximo de 15 alunos

Localização: As aulas terão lugar na Rua do Viveiro, 65 (a 200m do Conservatório)

Contacto telefónico: 21 468 24 04 – 91 259 57 19

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